Olá! Me chamo Cleidiane e sou a pessoa por trás do blog Vida em Harmonia . Durante 14 anos me dediquei a construir uma carreira profissional. Atualmente, me dedico a ser dona de casa, esposa e mãe. Me considero uma pessoas autodidata, apaixonada por nutrição e culinária e adoro encontrar formas de tornar a alimentação mais prática e saudável. Gosto de me cuidar para cuidar dos "meus". Acredito que uma rotina bem organizada transforma o dia a dia e traz mais equilíbrio e qualidade de vida. Criei este espaço para compartilhar dicas de alimentação saudável e descomplicada , organização da casa , rotina familiar e muito mais. Espero poder te ajudar a equilibrar as responsabilidades diárias com o autocuidado, tornando a vida mais leve e harmoniosa. Seja bem-vinda(o) ao Vida em Harmonia ! Espero que este espaço inspire e contribua para seu bem-estar. Contato: vidaemharmonia.blogspot@gmail.com
A Vida É Curta… Ou Mal Vivida? — As Lições de Sêneca Sobre o Tempo "A vida é longa, se soubermos como usá-la." — Sêneca Sêneca começa seu clássico livro “Sobre a Brevidade da Vida” com uma crítica que parece escrita para os dias de hoje: “As pessoas vivem como se fossem eternas. Adiam aquilo que é mais valioso para um tempo que talvez nunca chegue.” Ele nos alerta sobre um erro comum e perigoso: deixar as coisas mais importantes para a velhice. Guardamos para “quando sobrar tempo” o cuidado com a mente, a busca por sabedoria, o cultivo das virtudes, o prazer da contemplação e até os momentos com quem amamos. Só que, quando esse tempo chega, muitas vezes já não temos o mesmo vigor, saúde, energia ou disposição mental para viver aquilo que deveria ter sido prioridade desde sempre. “Quantos deixam para a velhice os exercícios do espírito, esquecendo que nenhum destino é mais incerto do que o da vida?” — Sêneca 📍 Por Que Sentimos Que a Vida Voa? A sensação de ...
Se Vestir é se Comunicar: Como a sua Imagem pode ajudar você? Você já parou pra pensar por que escolheu a roupa que está usando hoje? Foi a primeira peça que viu pela frente? Pensou no clima? Ou talvez tenha pensado em como queria aparecer para alguém? Muitas vezes, a gente nem reflete sobre isso. Mas quantas vezes você já saiu de casa com pressa, se arrumou no automático e, no caminho, começou a se perguntar: “Será que estou bem assim?” Ou entrou em algum lugar novo e reparou como algumas pessoas pareciam tão seguras — só pela maneira que se vestiam? O fato é: nosso cérebro decide o que acha de alguém em apenas 3 segundos. Antes mesmo de você abrir a boca, a sua imagem já falou. Isso pode parecer superficial, mas não é futilidade — é instinto. Nosso cérebro usa a aparência como uma espécie de “atalho” para decidir se uma pessoa é confiável, simpática ou até ameaçadora. É claro que o que importa de verdade está dentro de nós. Mas se a impressão que damos não for a certa, talvez as pess...
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